周末在网上看到一个段子：“经常熬夜的90后，没有活过三十岁的。”

我吓得把电脑关了，开始反省自己是不是晚得睡，要短命了。过了半天我才反应过来：什么鬼，90后，本来就还没有活过三十岁的！

不过，这虽然是个段子，却精准揭示了当代90后作死又怕死的心理。就像十三妹之前写的那样，90后已经开始垂老挣扎。而初老还有一个症状，就是年纪轻轻，特别惜命。

我本科室友，三月份刚拿年终奖就跑去香港给自己买了几种保险。要知道在大学的时候，他是乐队的吉他手，一年有超过300天在宿醉。

我的另一个死党，他每次打个车或者出个差，都要把滴滴的车牌号或者航班信息，给爸妈、女朋友以及我各发一份，以防发生意外联系不上。

总之，这届90后已经从不怕死的年轻人，一键切换成了惜命如金的中老年。 如果你也是个曾经不羁，现在稳如狗的90后，以下这些惜命指南，总有一款适合你。

“健身有什么难的，我每年都去一次健身房”

@修罗

最近三年，我都在和自己的命运做斗争。我惜命的表现是：去健身房办健身卡，鞭策自己锻炼身体。30岁之前练出强健的体魄，一辈子都能受益。

但命运是残酷的，三年内我已经办了五张健身卡了。

每天三升水，强壮中国人

@牛牛

我们中国人要想活命，从拒绝饮料，多喝水开始。

我从前一天三罐冰可乐，现在一日三升矿泉水。回四川老家吃火锅，我妈都劝我：“你还是喝点饮料吧，吃宵夜配白开水，爪子啊？！”我不为所动。

对了，比较理想化的水的硬度是10mg/L-100mg/L，这样的水口感比较好，硬度适中。

何时能升天，全靠黄大仙

@情仪

对我这个90后来说，惜命就是迷信，迷信就是惜命。以前熟读马克思主义，崇尚主观能动性，觉得人定胜天、王侯将相宁有种乎。现在出门旅游、偶有不顺、伤筋动骨，都要找家寺庙拜一拜，求求菩萨让我平平安安……护身符一大堆：钱包里藏一个，背包里藏一个，每个包包里都藏一个，裤袋里还得挂个香囊，可以说比我奶奶还惜命了：我奶奶的护身符，都是我去黄大仙给她求的。

我惜的，是下一代的命

@阿莫斯

本人25岁，虽然还没有女朋友，但担心万一以后生不出来，前阵子去把精子冷藏起来备用了……这才叫真·惜命哈哈哈哈。

养生迪了解一下

@生不欢 

大一的时候，全宿舍隔三差五就去夜店喝酒、蹦迪、搭讪小哥哥。后来我们全宿舍保研，有点嗨不动了，就自己装了个迪斯科球，还有专用的灯光，在宿舍蹦养…生…迪……蹦完就可以直接睡，一点不耽误。

“交个朋友吗？”“不交”

@李云迪底迪

不愿意认识新朋友也是一种惜命。

读书和刚毕业的时候流行“见网友”和“面基”，莫名其妙就能认识很多朋友。就像绿箭口香糖里的阿信，掏出个口香糖都能说“交个朋友吗”。

现在年纪大了，在社会里混久了，就会觉得“交个朋友吗”这种态度很可笑。哪有那么多时间跟陌生人玩？有这个空，我还不如下班健健身呢！

当你开始碎碎念，你就老了

@青稞

人越来越惜命的一个特点，就是会在工作里开始喃喃自语。为什么？怕自己的脑子不好使，工作出了问题。万一饭碗不保了怎么办？

最近我工作的时候，总是会事后在空气中把工作流程再过一遍，生怕哪里出了问题……这要是搁在几年前，干完活就躺尸了，谁还管那么多。

别养生了，买保险才是正经事

@拉没拉了没

说买保险保命的，真是不要太贴切。刚毕业那几年，发现很多以前的同学都去卖保险了，我还嘲笑他们在朋友圈刷屏，说碰到卖保险的同学就绝交吧。

现在我开始惜命了，才对保险行业的同学们肃然起敬。你真不知道生活中哪些东西是真正有保障的。这几年我也给自己买了医疗险、人寿险、养老险……

再见了，大众点评

@章心心

我们90后，都是从吃坏了肚子开始惜命的。从前年少轻狂，一日七餐，大众点评里每一家五星的馆子，都留下了我点评的文章。现在粗茶淡饭，吃什么都是要养胃养胃养胃……

介绍一下我今天的食谱：红枣桂圆茶、一小碟青菜、胡椒猪肚汤、一个饭团。（尼玛谁想吃这些啊，还不是被胃病给逼的！）

对不起，在下先回家了

@A股哪个好

以前很喜欢跟朋友出去浪，要么风餐露宿，要么在闺蜜家过夜。现在很讨厌在外面过夜了，一来要带好多东西，太麻烦了；二来第二天不能按时起床，整个人都不太好了……

现在才知道，原来小时候我爸妈不让我在别人家过夜，是想让我再多活几年。

我的命都是风油精给的

@皇上您的电话

前几年，我的办公桌前是一堆零食和碳酸饮料，动不动就叫个麦当劳、奶茶什么的。但最近电脑附近摆的是：万金油、风油精、劲浪等提神醒脑的中华土味药方……

我的体力撑不完一场电影

@再说吧

我和我男朋友，从前每天晚上睡前都会看个电影，不到两点是睡不着的。现在看个八点档连续剧都会在沙发上呼呼大睡。不服老真的不行，现在我们看电影的时段都调整到周末上午10点11点的场次了……

自然醒就是老了

@文科生

以前每天熬夜打游戏，现在11点前不躺在床上，我就觉得要心悸心慌心律不齐了。如果12点前还没睡着，就要用褪黑素大法逼着自己睡觉……保证第二天早上7点前自然醒！

前半生浪荡，后半生煲汤

@zhh

27岁之前每天吃汉堡配薯条喝可乐。过了27岁之后，每晚睡前煲一锅养生汤，早上喝一碗，中午带到办公室喝一碗，下班回家又喝一碗。

据说，当代年轻人有四大悲剧：金属脱发、朋克上班、哥特卸妆、英伦发福……

生活充满无奈，这一届90后，在进入社会之后，也充分感受到了生活的艰辛：哪有什么Rocker啊，能在社会中活命就万幸了！

但话说回来，面对繁重的工作生活，学会爱惜自己的生命，对自己的身体负责，也算是另一种酷了。稳重的酷。

就像《Rock‘n Roll的style》里唱的那样：“看到你的同学，请TA一定要早睡早起，加上吃早餐。因为，身体健康，也是一种，也是一种Rock n Roll 的style！！！”