你说最近被一个相识多年的好友疏远，回顾过往的交往，你们曾经非常友好，在事业上也曾彼此帮助，去年开始，你发现他的态度越来越奇怪，最近他甚至做出了违背道义的行为，使你非常难过，你不知道他为何如此待你，但真要去跟他讨论又觉得或许会遭到羞辱。
你问我，为什么有些友谊失去时也像失恋，会让人感到痛苦，却比爱情更难捉摸。
我想，你们之间到底发生了什么事，最好还是开诚布公谈一谈，但若你已经觉得心冷，不再信任对方，或者清楚察觉对方已不再是对待挚友的态度，就适当地调整自己的心情，不要否定过去的友谊，即使你一厢情愿的成分多，即使被利用了，感情不是买卖，没有谁多谁少的问题，就将彼此调整成“认识的人”，以最不伤害彼此的方式淡然处之，用更宽阔的心态去看待这份友谊的聚散，不要暗自神伤、否定过去、甚至感觉遭到背叛，认定往后再也无法信任谁，这就太可惜了。要知道这个朋友离开了，还会有下一个朋友，不要因为一份友谊的不顺遂感到挫折伤心。这不容易，但这跟恋爱一样，都需要学习，人际关系是生命里最重要的课题之一。
友谊真是人际关系里最复杂难辨的一种，开始时，没有告白，结束时也无仪式，友谊不仅是感情的来往，可能还掺杂利益、关系，甚至涉及事业、牵涉广大，友谊里的情感勒索也不亚于爱情，往往很难分辨其中的真伪，我们能够毅然与不合适的情人分手，但却很难确认与朋友怎样的往来是最恰当的，很难辨别各种形式的友谊到底该付出到什么程度。
好一点的遭遇是道不同不相为谋，好聚好散，或者渐行渐远自然走不到一起，比较惨的是突然就被孤立了，被背弃了，或你以为彼此还很好，但对方早已将你放在普通朋友的定位，更惨的是一方感觉遭到背叛，受到利用，甚至翻脸成仇，最好的朋友变成最可怕的敌人。可你又能对谁喊冤，又要如何对他人解释。
失去友谊的心痛没法像失恋那么理所当然，你甚至说不出个所以然来。友谊是那样没法验证的东西，甚至不可能彼此告白，靠的只是一种默契，一股信任，甚至是一种你情我愿，没有谁会跟哥们说：说好咱们永远不分离。你不会背叛我吧。
甚至在交好时你也不能确认将我心换你心，始知相忆深。你们那么好来好去，亲密无间的往来，会不会只是你的一厢情愿。
你一直以为友谊比爱情长久、可靠，你以为恋人会分手，但好朋友不会，但其实友谊也有周期，有它的成住坏空，只是周期可能来得更长，失去的形式更缓慢不可测。
或许是你太老派了，太天真了，你太以为自己恋爱的眼光不好，挑朋友却都是精准的，你太以为所谓的道义是天生就有的东西，不用歃血为盟，是知己就会彼此认定。殊不知，友谊里也有一种极像爱情的情绪，也有独占、错认、误信、自以为是，会受伤、会被辜负。只是友谊里没有外遇这样的形式帮助你确认是否遭到背叛，友谊里有太多自由心证，以至于很多时候把社交错认为友谊，真心换绝情，不免难堪。或者对方没有刻意疏远，只是彼此的境遇改变了，很难再有相知，这也无可避免。所有的人际关系都是爱情大大小小的缩影，凡是爱过都会经历伤痛。唯有认清感情与世事的善变与不可捉摸，我们能做的只是珍重当下的真实，尽心而已。
爱情里有恐怖情人，友谊里当最好的朋友翻脸变成敌人，可能比恋人更具杀伤力。恋爱要谨慎，交友也是。但唯有尽力做到好聚好散，才是避免两败俱伤的方法。
你或许会摇头笑笑自己傻，想到自己经历了多少次失恋，却忘了友谊里也有他的起伏变化，朋友啊不是你说怎样就怎样，有时敌友难辨，你自己也可能心绪复杂，朋友啊可不是说分手就没事的，如何善后，将来如何面对彼此，似乎也没有一种支援体系可以让后续的来往不至于反目成仇。
你自己或许也曾让某个朋友感受到心碎而不自知，你也曾重色轻友让好友气得发抖，你也曾真心觉得某人不是你人生里要与之为伴的对象，渐渐地疏远了对方，你也曾好没道义地在日渐忙碌中逐渐地冷淡了谁，只是这些事没发生在自己身上，只是你以为你们够好了，或许对方并不是这么想，发现的时候真觉得一股说不出的懊恼、后悔、甚至像挨了一拳那么难受啊。其实都一样啊，在各种形式的感情里，我们只能要求自己，却无法要求对方，感情的付出本就不该要求回报，所有的相知相遇，都是机缘而已，你很慢才醒悟对方早已不是你的挚友，这有点伤人，难免感觉心痛，但爱是自由，友谊又何尝不是，或相濡以沫，或相忘于江湖。一切不能勉强。
至于被利用或者对方根本只是把你当作“人脉”而非好友，这也是对方的选择，认清辨明就好，至少你付出过真心，他的假意则要他自己去承受代价，你可以在将来的交友过程里，让彼此的观察期更长一些，在来往的过程中认真分辨有多少交际的成分，自己是否也有需要对方帮助而做出违心之举，假若彼此真是挚友，尽量减少涉及金钱、利益的纠葛，让友谊更单纯些，互相帮助但绝不相互利用。当你的心境澄明，你对他无所求，自然也能以更清楚的心态去看待他，有些超过友谊范围的往来，要衡量自己的能力，不做超过能力范围的事，不想被利用，也不要去利用他人，友谊也像爱情一样，需要阶段性的核定，但别忘了，所有聚散离合都是自然的，谁想离开，都不能勉强对方留下。
你知道你已经尽力就够了。谁是谁非，谁对谁错，都不是可以预言的，吃点亏没关系，这会让你成长，就放开手让这段友谊自然变化，也让自己在这个关系里得到释放吧。