认识一对恋人，且称他们A与B，恋爱三年，交往的日子里，B把一袋行李搁在书房里，每回吵架B就撂下一句，我们分手吧，然后把行李一提，回爸妈家去了。冷战个几天，A开车去家里将她接回来，两人又恩爱如昔。
那时我问B为何如此，她说自己个性决绝，宁为玉碎不为瓦全。但就是吵个架啊，哪里需要玉碎？后来她对我承认：“我没有安全感，我宁可自己先走，也不想被人抛弃。”我问A如何看待此事，他说他知道B的个性，骄傲好强，也知道她的不安全感，因为他们两人的相识，是在A被女友抛弃、最落魄的时候，对A来说，B是雪中送炭、从天而降的救星，在B心里，却始终盘绕着“他是不是为了疗伤才跟我交往”的疑问。两人的争吵也多围绕在前女友的问题上。
“为什么沟通那么难，为什么我没办法让她相信我，为什么无论我们之间有什么问题，都要扯到前女友？”A伤心地问。两人认识之初，A正在情伤，两人讨论的都是前女友，那段时间掏心掏肺讲的话，现在都成了“翻旧账的话题”。B说，我就是没办法不想到他曾经那么爱她，他曾经为了她那么伤心，我就是忍不住会想去做比较。“他总是说我看起来很骄傲，实际上我对自己没有信心。”
在经历不知多少次“闹分手、回娘家、带着礼物接回家”这样重复的戏码之后，有一次两人又大吵，A没有去接她，隔了几天B自己回来了，但那次却真的走到了爱情的尽头，终于协议分手。A说：“每一次你提分手，我真的很伤心，一次又一次，每次开着车到你们家巷口时，我都感觉自己像疯了一样，像在一场醒不过来的噩梦里，不知道为什么我们会变成这样。到后来我并不是因此麻木，而是觉得寒心了，倘若我们的爱情总是要我低声下气去求你回头，那真的不是我想要的关系。”B说她后悔了，她知道自己不该嘴硬心软，不该跟往事计较，说自己恋爱经验太少，怕被辜负。
有些人在恋爱时，时常把分手挂在嘴边上，一则为了宣泄情绪，二则是为了试探，这两种心态对关系都是伤害。在A与B的爱情里，夹杂着千丝万缕的问题，也不只是单方面造成的。A在B提分手并且愤而离家时，除了开车去将她接回来，应该还要再做进一步的沟通，要在两个人没有争吵的时候，把当时发生的事认真、诚挚地谈一谈，而不只是自己低声下气地挽回，认为B是在无理取闹。而B这边，当然，首先就不要把分手挂在嘴上，脱口而出，甚至当做自保的方式，真的怕受伤，就不要投入关系里，既然进入了亲密关系，不能再把“自尊”“安全感”当做是最重要的前提，很多人以为的自尊，其实无关尊严，而只是害怕受伤，那种高自尊反而是低自信的表现，真正的自尊，应该是诚实面对自己内心的恐惧，并且有能力向所爱的人说明自己内心这份恐惧，而不是口是心非地用“那就分手吧”来遮掩内心的慌张。
争吵，当然是因为出现问题，但所有关系里的问题，都是这两个当事人的事，已经与前任无关，最伤人的分手就是在争吵的时候提出的，因为那表示没有意愿解决问题，只想解除关系。当然，相爱是你情我愿，谁都可以提出分手，倘若不是真的想分手，而是不知如何停止争吵、没办法克服忌妒，将分手当做“停战”的方法，那最后往往就真的会走上分手一途，后悔莫及。
恋爱关系，难免有争吵，要处理争执有很多办法，用“不然分手啊”来威胁，是最傻的一种方式，一定会两败俱伤。
我曾经也是个高自尊低自信的人，在恋爱关系里总是感到挫折，对方有意无意的一些话语，时常让我受伤，我发现自己每次受伤时，就会扬起全身的尖刺，想要反击，那些伤人的话我一点也不想说，但却不由自主说出口了，我们也曾吵得好绝望，闹到几乎要分手，恋人语重心长对我说：“你太爱面子了，我发现争吵的时候你觉得受伤都是因为感觉被指责，但实际上我没有在指责你，你会把对方指出事实都当做是批评。恋人之间如果无法跟对方指出事实，要如何进一步相互理解，互相帮助。”难道我爱面子胜过于爱对方？他点醒了我。
后来我与我恋人之间建立了许多默契，我们相约倘若有一天要提出分手，也绝不在争吵、愤怒、伤心或有误会的时候，因为在那样的时候，做出的决定往往都是因为情绪，甚至是为了面子，这个默契其实也是在考验我们如何面对冲突，当两人僵持不下，或情绪暴躁时，我们约定好有一方可以选择离开现场，无论是到外面去走走，或去朋友家，或者自由选定要去什么地方，但不要失去联络，也不要超过两天，我们约定了很多处理危机的方式，这些默契都是在感情好、情绪稳定的时候谈好的，并且在往后的相处、真正面临争执的时候亲自验证过的。“我们相爱是为了来吵架的吗？”这句话往往是我们的安全阀，吵得谁输谁赢有什么意义，重要的是，我们为何争吵，这些争执如何转变成对关系有益的理解。
不要收拾一个随时可以安全离开的行李，不要去说些“没有你我也可以过得很好”“不然就分手啊”之类赌气的话，以为这样就很安全。在恋人面前，就像照妖镜，你会在亲密关系里看见自己的脆弱、柔软、尖锐、不安，但那不是对方的错，也无需去躲藏、遮掩或逃避，相爱的关系本就是人跟人之间一次珍贵的历练，不管对方能够接受你多少缺陷，你得先去接受那些不堪的自己，知道那是在最亲密的人面前无意间暴露出的自我，这些暴露是为了让我们理解自己，从而可以修复、完善自己。
放下那个随时要走的行李，放下那份“想要全身而退”的心理，爱情是一场冒险，也是最珍贵的学习，唯有真心诚意投入，才有可能真实地进入爱情。