在爱情里的控制狂

在爱情里的控制狂

恋人的关系是自愿、主动与平等的,这是一开始彼此就要沟通好的。

2022.04.05 阅读 629 字数 1900 评论 0 喜欢 1
在爱情里的控制狂  –   D2T

你说,刚恋爱的时候,感觉他体贴入微,大小事都为你着想,觉得非常幸福。但交往越深,你越感到一种说不出的怪异,你逐渐发现他很少尊重你的意见,甚至,他觉得你的选择大多是错的,举凡生活起居、旅行、工作,大小事你都得向他报备,他批评你的朋友,挑剔你的举止,从一个体贴的情人,变成了操控一切的控制狂,但关系已经定型,你不知如何改变。

我想,当你坠入情网,时常给人一种身不由己的感觉,那仿佛是雷击般突然打中你,让你神魂颠倒、头晕目眩的,往往是你感觉到爱的时刻,于是恋人们相爱之初,几乎是全身心地投入,与对方紧密结合,几乎感觉不到自我的存在。

但无论多么强烈的恋爱,总也要回到生活里,怕的是,那份时时以恋人为重的心,一下子还调整不过来,有些人废寝忘食,有些人荒废工作,更严重的,是迷失了自我,不知道怎么自处,恋人不在身旁时,就感觉不安,恋人在眼前时,又觉得自己的所有举止都是为了恋人而来,你再也无法为自己决定什么了,生活里所有大小事,他说了算。

起初还是甜蜜的,他为你决定这个决定那个,感觉有人凡事为你打算,样样贴心,但久了之后,若不是对方提出异议,“有些事你要自己决定啊”,就是你会发现当你想要自己做决定,对方可能会反对,又或者,你发现关系里自己可以做主的地方越来越少了。

这是个警讯。

你可能会想,这样有什么不好?爱一个人就是什么都要替他着想啊。可是,他不可能永远在你身边。何况,谁也不能替你的人生做主。

渐渐地有些人会演变成一种不健康的关系,总是一方主导,一方被动,主导者若是有控制欲,或者比较霸道的,那么被动者就会日渐失去决定权,关系也会倾斜成“一人为主,另一人顺从”的主从关系。爱情应该是平等的,因为这是在双方意愿之下发展的亲密关系,最好在一开始就要定调,“我们要维持一种平等的关系”,但这种平等,说来容易,却必须是得抗拒许多诱惑才能做到,这种诱惑包括你一开始感受到的“体贴入微”“什么都替你想到了”,从一开始,你就应该为自己设下底线,什么事是你自己要做主的,听听他的意见无妨,但最终要你自己决定。当你把决定权交付他人手中,你就很难再拿回来。

怎么分辨什么是控制狂,什么又是为我着想?

当你有困难时聆听你,有需要时帮助你,但你没提出问题时,他都让你自己决定,也绝对尊重你的决定,这就是为你着想。反之,当你提出问题时,他迫切帮你解决,但你想要自己选择时,他也急切想要帮你决定,而且当你提出不同意见时,他会发怒,当你做出与他想要的相反决定时,他会反对,甚至,他连选择的机会都不给你,这就是控制狂。

控制狂时常以“好人”的面目出现,最初,他体贴入微,最后他大举入侵你的生活,你几乎什么都得听他的。

我们时常在一些小事上放弃自主权,以至于到最后连大事都没有决定权,在爱情逐渐变得盲目、失能,最后甚至引发灾难,就是当你想要拿回自主权时,彼此会发生强烈的冲突,有些人甚至会暴力相向。

有一种说法非常危险,“爱我就是什么都要让我知道”,举凡过去的恋情、人际关系,到现在的交往状态、工作上的联系,他方方面面都要掌握情报,他知道你的过去不只是为了了解你,更是为了掌控你,时常拿过去的事跟你计较,而对于现在,任何除了他以外的人,都是敌人,他对你的社交严格把关,分析什么人可以见面、什么人不行,他不只是没有安全感,而且认为你已经成为我的人,要跟谁做朋友“我说了算”。他对你的穿着有意见,对你跟别人讲话的方式有意见,表面上看起来是关心你,实际上却只是想干涉你,把你打造成他想要的样子。

我知道这很难分辨,这些控制与干涉时常都以“因为爱你”“因为在乎你”的名义出发,他时常打击你,用看似合理其实牵强的理由说服你,仿佛你不知道怎样做才是对自己最好的。

你时常不自觉就投降了,因为与其跟他吵不如听他的,关系会比较顺利。但有些事你退让不了,比如他不但干涉你的人际关系,他连你跟父母的关系也要干涉,他不但对你的爱好指手画脚,对你的工作也要大肆批评。

该怎么办?如果不想争吵,要怎么得到自主权?

要谨记的是,恋人的关系是自愿、主动与平等的,这个是一开始彼此就要沟通好的。恋人之间互相照顾,彼此支援,一定要建立在互信与尊重之上,某些看起来体贴的举动,只要让你感觉到不被尊重,一定要提早告诉对方,不要隐忍,要让对方知道你的底线,你也要知道自己的底线,最重要是不要偷懒,也不要贪图,要训练对方“适当地放手”,要告诉自己,做决定时两人一起讨论,更能增加彼此的沟通与了解。

控制狂都是养出来的,每一段甜蜜的恋情,当一方开始放弃自主权,最后若不是造就了一个控制狂,就是造成了一个依赖者,而依赖与控制,是最伤害关系的,让两个人都感觉舒适、自在,可以互信互助的关系,才能健康且长久。

陈雪
Apr 5, 2022

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