亲爱的熊孩子：

你好啊！

今天收到一条微博私信，对方给我发的第一句是“老娘”，第二句是讲她的困惑。她说，她马上要考研了，认真复习了，但时常感觉脑子空空，好像白复习了一般。她很害怕，也很焦虑。

怎么说呢，借着给未来小孩的名义在这写一些想给你、也是想写给自己的真心话，被非议过，也被质疑过，也难过过。但，在看到这句读者发来的“老娘”那刻，我好感动，之前的委屈与难过突然释怀。至少，我写的这些东西扎扎实实被一些人需要着啊。

既然被叫一声“老娘”，既然被真诚信任，我也真诚地给对方如同面对“亲爱的小孩”你这般的诚意。我回对方：这周的专栏我就围绕你的这个问题写，咱们文字见吧。

这次，只敬真心。

我很少在文字里讲关于我考研的具体故事。

因为那段日子里的我实在太狼狈了。

说来不怕被大家笑话，考前的四个月，我基本每天都会哭一场。发现背了的知识点很快忘记了，着急会哭一场；发现要背的东西好多好多，压力大到背着背着就在那偷偷抹眼泪；夜晚十二点，看着同龄人在朋友圈里活得多姿多彩，而自己已经好久没好好收拾自己了，也好久没给自己添置一件新衣裳，每天除了学习就是学习，感觉自己越来越丑，皮肤越来越差，委屈地想着“我才二十多岁，我为什么要让自己活得这么辛苦、这么狼狈”，然后再哭一场，这次是替自己委屈……也有一些很脆弱的时候，想着如果我没考上怎么办，我的人生是不是就再也变不好了，想着想着眼泪又下来了。

那是我人生最脆弱、最常怀疑自己的时光。

但是，我觉得我身上最了不起的地方是，我虽难过，虽崩溃，虽委屈，也虽自怜着，但我从未自暴自弃过。

备考那段日子时间宝贵，每次哭三四分钟，内心那个坚强的小文就会站出来，安慰那个脆弱的小文：你不要难过太久，太浪费时间。再说了，哭也没用，不想输就赶紧站起来想办法解决。

背了几遍依旧忘的知识点，那就再多背几遍；要复习的东西多，那就挤时间拼命背，提高学习效率，少睡几个小时也要背完；也不必自怜，更不必觉得自己辛苦，这是自己选择的路，想要更好的东西，那就要付出别人不付出的东西，拿出别人没有的毅力，吃别人没吃的苦，没什么好委屈的。

哭归哭，怀疑自己归怀疑，但哭完，难过完，我总能擦干眼泪，再干脆地站起来继续赶路。这是我的秘诀。

这份秘诀，无关坚强，也无关强大，只因为我想赢。我还想替自己赢一个不一样的未来，我想带自己去我之前没去过的那个远方看一看，我想努力过上自己想要的生活。

所以，即便焦虑，即便自我怀疑着，即便压力大，但带着这些情绪，我也要替自己赢一次。

亲爱的小孩，我想跟你说的就是，你所说的焦虑、易忘、怀疑自己其实都是正常的，是每个人都会遇到的。

不要因为自己焦虑、崩溃就觉得自己不坚强，不要因为自己背了很快忘记就觉得自己不聪明，不要因为自己复习了但还是很多不记得，就觉得自己的努力没用。更重要的是，不要讨厌自己。

我们都是普通的人类，天赋差点，聪明少点，也算不上有慧根，能从零到一走到现在真的很不容易了。可能身边人看不到我们努力，可能我们不被理解，但正因为如此，我们更要学会看到我们的努力，学会欣赏自己，学会看到我们的付出。我们要自己爱自己，自己肯定自己，自己给自己打气。这是第一步。

第二步是我们要学着帮自己去自我实现。我知道我接下来说的一番话很多人会不赞同，但我还是想告诉你我亲爱的小孩：不要怕辛苦，不要怕吃苦，必要时为了得到，你得豁出去去做点什么。

觉得自己没复习好，那每天少睡俩小时也要追赶上，也要把每日内容做好。

背了忘，那就多背几遍，去网上找考试知识点的音频或者视频，吃饭时耳机里听着音频，睡觉前也听着知识点的音频。不要怀疑这样做没有用，我当初就是这样做的，早上醒来眼睛都没完全睁开，先摸出放床边的耳机，塞到耳朵边，眯着眼睛打开手机放着知识点的音频；吃饭时也听；睡觉也要听着入睡。用尽一切时间去记忆着，方法极端了点，但真的有效。

焦虑，或心态不好，那就告诉自己“如果你再为此难过，你就少了几分钟的学习时间，几分钟后你会因为浪费掉这几分钟更加焦虑”，用让你焦虑的事去解决你的焦虑。

在别的事情上，我可能会告诉对方心态很重要、情绪稳定很重要。但，亲爱的小孩，我是从考研这趟水走过来的，我知道对于考研这件事来说，心态是很重要，但你又不能仅仅靠着一百分的心态就上岸。说到底，还是得有真才实学。亲爱的小孩，这一点我不想骗你，也不想为了让你一时的舒服，只跟你说一些调节心态的办法。

还是那句话，如果你想得到什么东西，那就要付出相应的努力，就要让对方看到你有足够的真才实学，你配得上这样东西。这是我最想告诉你的一件事。

还是得自己努力。但你得有信心，你得去相信自己的努力，得去相信时间的力量，去相信“只要你真的想要，你真的付出了足够多的努力，你最后肯定会得到”。

关于考研，最后给你分享一个故事。

因为一些事，我考试那年成绩公布时间推迟了半个月。在那半个月里，我一宿宿睡不着，每晚凌晨在微博刷着“考研成绩”话题，看下面的实时微博。不断更新，不断刷着，尽管那会那个话题底下并无新的信息，但我还是控制不住的一遍遍刷着。经常就这么刷几个小时，越刷这个话题越焦虑，越焦虑越要看这个话题。

坦白说，在那个时刻，我很焦虑，很怕自己考不上。我迫切地想要一个结果，无论好的，坏的，都快点告诉我。我真的等不及了。

我跟我的一个好朋友讲了我的这种焦虑与着急。

他回了我一句话：你可以短暂地不相信你自己，但你要相信你踏踏实实复习的那些日日夜夜，你要相信被你背进脑子里的知识点，相信你背了五六遍的专业书，相信你曾经的努力与曾付出的辛苦。它们不会辜负你的。

我的焦虑情绪也因他的这句话暂且平息了。对呀，我付出了那么多，我问心无愧，我扎扎实实走过来了，我怕什么。我不必害怕，我肯定会赢的。即便最后赢家只有一个，那么那个人也一定会是我。这是我认真、努力后的底气，是我对这场考试的底气。

亲爱的小孩，面对决定人生的重要时刻，我们都会紧张。在那些紧张的时间，你可以短暂地怀疑自己，但你不可以、也别轻易否认你的努力。

认真的人会得到世界的嘉奖的。你要相信这一点。

所以，此刻，不必忧虑，你只需认真。

去做一个认真的实践派吧。

祝你最终能心想事成的老娘

文长长